post w

HaHa no a poo co mialem zakladac oddzielny temat w tym dzile :D? Wkoncu SPAM POST nie wyzalic tylko poradzic... Pzdr

Dzień dobry. Piszę ten post dosłownie w duszą na ramieniu... prawie rok minął od ostatniego słowa i wiele rzeczy zawaliłam, dzięki sobie. W lipcu tamtego roku ważyłam 68kg, czułam się super. Później przez 4 miesiące pracowałam na hali produkcyjnej po minimum 12 godzin, zdarzyło się i 20 w ciągu doby. Czasu na posiłki miałam mało, chociaż [...]

[...] Pisałem, że mój krewny jednak coś tam je i oceniałem to na ok. 500 kcal dziennie. Nie wiem na jakiej podstawie sądzisz, że Majkel uważa iż można nic jeść. Czytam wszystkie posty w tym dziale i nigdy nie spotkałem się z postem, który pozwalałby mi na takie stwierdzenie. ciężko trzymać się faktów jak sam krewny 80latka się ich nie trzyma, bo raz [...]

btw. jak to w końcu jest z IFem? Post to tylko forma jedzenia wygodniejsza dla niektórych, czy ma to też odpicować efekty redukcji/masy?

pisalem nowy post bo tu takie tempo jest ze sie bałem, żę jak będę edytował to mnie ktoś zablokuje i tylko zmarnuję siłę w palcach i 20 sekund z życia ;-D

ja tu prosze o fakty nie reklamę nie mam nic na temat tego a chciałbym poszerzyć horyzonty - jak narazie chyba nikogo to nie obchodzi.. (tak samo jak i kiedys mój zrobiony post o cytrulinie.. jedyny grasik mnie wsparł) Olimpie - oczywiście reklama robi swoje suplementy to tylko dodatek dietetyczny - a takie di-argininy to czyste zabawki/dodatki [...]

Przeczytałam post Martuccy o bareczku, pacze do wypiski i tam żadnego alkoholu nie widzę ;] głodnemu chleb na myśli ; P chwilę mi zajęło zanim zorientowałam się o so chosi : ) Wracaj do formy czarnula : ) Zmieniony przez - haba w dniu 2012-02-29 22:28:01

o ile dobrze zrozumiałem post Krzyha to jemu nie chodzi o robienie dipsów w celu poprawienia wycisku leżąc a o robienie dipsów w celu poprawy ogółu ćwiczeń typu push... a jeśli źle zrozumiałem to povczekajmy na Krzyha

[...] by tego używał i do czego? xD do tego samego do czego masz spalinową ;-) z tym że mało to wygodne poza swoim ogródkiem bo prądu trzeba ;-) Venc,sorry ale chciałem napisac posta a przez pomyłkę edytował mi się Twój post Queblo, sprzedawcą jesteś? nie. jestem koordynatorem serwisu w firmie zajmującej się sprzedazą i serwisem elektronarzędzi ze [...]

[...] wg wlasnego smaku? Jesli jest slodkie to na pewno bedzie lepiej z woda bo mleko tez jest lekko slodkawe. Pozatym lepiej kalorie miec z posilkow niz z gainera. Probowales dodac oliwe z oliwek do pobicia kalorii? mateuszl - to jest post z pojedynczymi pytaniamin :) napisz posta w dziale odzywianie, wklej swoja diete i pytania, na pewno ktos pomoe.

Sory za post pod postem, ale przed chwilą się ważyłem i waże 69,5 kg w ubraniach i po kolacji.. Ehh masakra.

Jako, że dziś post, chciałbym sobie zrobić lekki jakiś posiłek. Mianowicie omlet (z 2 jaj ) + wiejski piątnicy. Chcę do wiejskiego dodać trochę kakao i zrobić nadzienie do omleta, tylko co dodać do tych 2 jaj, żeby tak nie było czuć jajami w smaku?

[...] prowadze swoj dziennik w ktorym mam dodatkowe zdjecia na ktorych pisze dieta, suplementacja, trening (mozecie zobaczyc na ostatniej stronie w dzienniku) i wczesniejsze posty w ktorych mialem te image, to usunalem niechcacy image z serwera imageshack, teraz moja prosba, czy moglibyscie zedytowac te posty ktore pisalem i zamiast tych errorow [...]

[...] "trening" jest blad na ktorym pisze forbidden 403, zobacz inne strony i zobacz ze nie ma tego bledu tylko sa image, i tu moje pytanie, czy moglbys zedytowac te posty w ktorych nie ma image i w kolejnosci takiej wkleic linki zdjec dzialajacych, 1-dieta 2-suplementacja-3 trening, [...]

[...] podsumowanie: Przez te dwa miesiące udało mi się nauczyć jak zawsze sporo od Was - zasad żywienia, treningu, ale także hartu ducha i pełnej akceptacji samej siebie (patrz: posty o moim tyłku%-)). Dziękuję Wam Kobitki za każdy jeden post! Spadki odczułam w noszonych ciuchach, ale także znajomi zaczęli zauważać, że znowu chudnę, a nie ukrywam, że [...]

[...] TWÓRCZOŚCI NIECH PRZETESTUJE LEVITIBUS I POTEM RESZTE...JA SŁUCHAM GO JUŻ PONAD 10 LAT I SZANUJE ZA HARDCOROWY I MEGA DAJĄCY DO MYŚLENIA PRZEKAZ....Canibus - Levitibus www.youtube.com A classic song that had to be on YouTube. Lyrics are included in every video I post. Some of the lyrics are wrong and I didn't put any effort when I made thi...

javascript:OpenWindowGlos('http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=359232&strona10&post=2&fid=131&userid=110139') prosze o pomoc, 10 do eksperta w scenie mma i k-1

o wiem - ta gadka kolesia co sie piraniaa nazywal (trol jakis tu taki byl) mi zapadla w glowe: na cyklu od 1410 i taki tez tytul bym dal: na cyklu od 1410 - doping spam post bez rymu, ale chuy co wy na to?

dext, dla mnie każdy niemerytoryczny post opierający się na formułowaniu stwierdzeń, które samemu się stworzyło i przekazywaniu ich w taki sposób jakby to były fakty jest hejterski. Jeżeli taki jesteś pewien że Szpila jest lepszy to postaw swój majątek na wygraną Zimnocha. Prezentują podobny poziom, Szpila jest mimo wszystko lepiej sprawdzony i [...]

karpia :D? O k***a nawet mi neos nie mów o pizzie bo bym tak oszamał ,mmmmm ;D PS nic niepiszę już 10000 post :D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-07 23:23:02